Tag Archief van: food
Je best doen staat in onze maatschappij erg hoog aangeschreven, maar het is nergens voor nodig. Klinkt een beetje bot, maar zie jij de natuur ooit haar best doen? De natuur is. Zo kun jij ook zijn.
Hoofd, hart en buik, verbonden en te beleven als één geheel, dan zorg je goed voor je 3 schatten. Deze drie schatten kennen hun centrum in 3 holtes, zogenaamde lege ruimten, in je lichaam. In je buikholte huist je levenskracht. In je borstholte huist je verbindingskracht en in je schedelholte je geesteskracht. Je levenskracht stelt je in staat om te leven, waarmee je ziel zich verbindt aan je lichaam. Je verbindingskracht stelt je in staat om je te verbinden met intimi, mensen om je heen. Je geesteskracht maakt het mogelijk om je verbonden te voelen met het grote geheel, dat wil zeggen, alles, overal, en altijd.
Tijdens de lessen wordt je telkens opnieuw uitgenodigd om je ogen zacht te maken. Dat wil zeggen dat je alle spieren in en rondom je ogen loslaat. Dat je stopt met het zoeken naar onveiligheid buiten jezelf. Dat je je ogen, en daarmee je bewustzijn, meer naar binnen richt.